Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2018
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95,2 kg
Indtil videre tabt: 40,8 kg.
Stadig tilbage: 23,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 februar 2018:
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1791 kcal
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Fedt: 70,27g | Prot.: 118,74g | Kulhyd.: 172,20g.
Morgenmad: Maçãs Fuji, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Seara Presunto Magro, Molico Leite Desnatado. Frokost: Carne da Sobrecoxa de Frango. Aftensmad: Yakult Yakult 40 Light, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Ceratti Presunto Cozido Magro, Carne da Sobrecoxa de Frango, Abacaxi, Morangos. Snacks/Andet: Scala Queijo Colonial, Sadia Mussarela, Club Social Original, Club Social Crostini, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Molico Leite Desnatado, Maçãs Fuji. mere..
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Taber 23,8 kg om Ugen
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