Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2018
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73 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 februar 2018:
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2037 kcal
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Fedt: 40,04g | Prot.: 153,47g | Kulhyd.: 263,95g.
Morgenmad: Fargo Pan Doble Integral, Natufarma Omega 3, Avena Instantánea, MIEL PURA, Banana, Yema de Huevo Cocida, Clara de Huevo, La Serenísima Queso Port Salut Light. Frokost: Lentejas Cocidas, Arroz Yamani, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Aftensmad: Trufa de Cacao V, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Clara de Huevo, Arroz Yamani. Snacks/Andet: La Serenísima Queso Port Salut Light, Clara de Huevo. mere..
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Tager 7 kg om Ugen
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Daniel.8000's Vægt Historie
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