Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2018
|
44,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2018:
|
911 kcal
|
Fedt: 21,42g | Prot.: 41,00g | Kulhyd.: 150,00g.
Morgenmad: 大白菜, 番茄, 雜糧麵包, 雜貨舖 薏仁(煮熟), 糙米飯, 雜貨舖 黑豆(炒熟), 海帶芽, 三多膳食纖維粉末 保健食品. Frokost: 龍口 冬粉, 青江菜, 豆干, 豆棗 熟食豆製品, 花椰菜, 紅蘿蔔. Snacks/Andet: Bonta Lucan 義式烤餅迷迭香味, 統一 無加糖豆漿. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Selcan0929's Vægt Historie
|