Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2018
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2018:
|
1281 kcal
|
Fedt: 50,51g | Prot.: 140,59g | Kulhyd.: 59,80g.
Morgenmad: RASA Мягкий Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо (Целое). Frokost: Котлеты Куриные со Шпинатом, Чечевица с Грибами и Луком. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках. Snacks/Andet: Магнит Грейпфрут. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nataly1305's Vægt Historie
|