Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2018
|
47,8 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2018:
|
1321 kcal
|
Fedt: 46,11g | Prot.: 75,24g | Kulhyd.: 153,84g.
Morgenmad: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебопек Хлеб Многозерновой, Чай с Лимоном, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ячневая Каша на Молоке. Frokost: Delba Цельнозерновой Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Верес Лечо Болгарское, Акватория Сельдь Филе с Пряностями в Растительном Масле, Домашний Вкус Огурцы Солёные Бочковые, Гуляш из Говядины, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Andet: Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Чай Несладкий, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Чай Несладкий, Мёд, Бразильские Орехи, Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%, Миндаль Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Банан, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|