Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2018
|
81 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2018:
|
2128 kcal
|
Fedt: 71,26g | Prot.: 152,58g | Kulhyd.: 217,22g.
Morgenmad: Ekmecik Büyük Tost Ekmeği, Pişmiş Yumurta Beyazı, Elma, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Beyaz Peynir, Kızarmış Çavdar Ekmeği. Frokost: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Fırında Tavuk, Tarhana Çorbası. Aftensmad: Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Derya Ton Balığı. Snacks/Andet: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Süt, İçim Fit Süt Çikolatalı. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Honeybadger06's Vægt Historie
|