Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2018
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2018:
|
1380 kcal
|
Fedt: 63,42g | Prot.: 107,35g | Kulhyd.: 93,32g.
Morgenmad: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Frokost: Простоквашино Сметана 20%, Запеченный Картофель, Лук, ВкусВилл Майонез "Домашний Провансаль", Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Aftensmad: Брест Литовск Творог 3%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keep_fittt's Vægt Historie
|