|
Молодец Анюта, а теперь начинай подкачивать попу 👍🤗😍
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2018:
|
1497 kcal
|
Fedt: 64,25g | Prot.: 90,12g | Kulhyd.: 147,65g.
Morgenmad: Чернослив, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Курага. Frokost: Окей Пирог с Картофелем и Грибами, Вареное Яйцо. Aftensmad: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Andet: Сыр Российский, Чернослив, Сыр Адыгейский, Курага. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|