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Sexta, sábado e domingo foram os dias de maior jacada até hoje desde que comecei a dieta. Amanhã é dia de pesar e estou esperando uma má notícia.
Vis Kost Kalender, 05 februar 2018:
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1148 kcal
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Fedt: 74,76g | Prot.: 83,26g | Kulhyd.: 34,21g.
Frokost: Alface, Salada Vinagrete, Tomates, Almôndegas com Molho (Mistura), Seara Linguiça Toscana, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Aftensmad: Ovo Cozido, Catolezinho Queijo Mussarela. Snacks/Andet: Maçã, Ovo Cozido. mere..
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