Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2018
|
89,6 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2018:
|
1748 kcal
|
Fedt: 75,70g | Prot.: 115,11g | Kulhyd.: 159,43g.
Morgenmad: Чернослив в Шоколаде, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Frokost: Капуста Тушеная, Гречка, Минтай Запечённый. Aftensmad: Минтай Запечённый, Капуста Тушеная. Snacks/Andet: Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Арахис, Мандарины, Бабаевский Шоколад Вдохновение. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|