Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2018
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2018:
|
346 kcal
|
Fedt: 3,22g | Prot.: 55,86g | Kulhyd.: 24,88g.
Frokost: Carne do Peito de Frango, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Brócolis. Aftensmad: Carne do Peito de Frango, Abóbora Cabotia, Brócolis Cozido. mere..
|
|
1246 kcal
|
Motion:
Jump e treino de pernas - 1 time og 12 minutter, AEJ - 50 minutter, Apple Health - 21 timer og 58 minutter. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mari Tamara's Vægt Historie
|