Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2018
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2018:
|
1486 kcal
|
Fedt: 59,04g | Prot.: 53,89g | Kulhyd.: 200,60g.
Morgenmad: Фруже Вишня Фружеле в Темном Шоколаде, Овсяное Печенье Домашнее, Миндаль, Чай с Лимоном и Сахаром, Ашан Вырезка Свиная, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Сахаром. Frokost: Чай с Сахаром, Грецкие Орехи, Орех Пекан, Орехи Кешью, Курага, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Виктория Чечевица с Овощами. Aftensmad: Орех Пекан, Чай с Сахаром, Рот Фронт Конфета Москвичка, Хурма, Epica Йогурт Ананас. Snacks/Andet: Кофе с Сахаром. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|