|
Один ненавистный кг потерян 🤗, полет нормальный))) и даже пол зефирки вписалось в бжу)))
Vis Kost Kalender, 07 februar 2018:
|
1403 kcal
|
Fedt: 55,40g | Prot.: 96,04g | Kulhyd.: 140,33g.
Morgenmad: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сыр Маасдам, Гречка Отварная, Овсяноблин с Бананом, Вареное Яйцо. Frokost: Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами. Aftensmad: Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andet: Сыр Моцарелла, Ржаные Хлебцы, Кефир 1%, Банан, Яблоко. mere..
|
|