Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2018
|
44,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2018:
|
757 kcal
|
Fedt: 12,96g | Prot.: 40,51g | Kulhyd.: 135,57g.
Morgenmad: 海帶芽, 糙米飯, 雜貨舖 薏仁（煮熟）, 雜貨舖 黑豆（炒熟）, 三多膳食纖維粉末 保健食品, 綠巨人 玉米粒, 菠菜, 油菜, 紅蘿蔔, 芥菜, 雜糧麵包. Frokost: 紅豆湯, 木耳, 花椰菜, 青江菜, 茼蒿, 小黃瓜, 高麗菜, 龍口 冬粉. Snacks/Andet: 統一 無加糖豆漿. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Selcan0929's Vægt Historie
|