Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2018
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2018:
|
1438 kcal
|
Fedt: 57,74g | Prot.: 50,23g | Kulhyd.: 185,50g.
Morgenmad: Рот Фронт Конфета Москвичка, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Орехи Кешью, баранка, Кофе с Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Ашан Вырезка Свиная, Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяное Печенье Домашнее, Фруже Вишня Фружеле в Темном Шоколаде. Frokost: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Виктория Чечевица с Овощами, Курага, Чай с Сахаром. Aftensmad: Майонез, Яйцо (Целое), Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Мандарины. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|