amfares649's Dagbog, 07 feb 18


Vis Kost Kalender, 07 februar 2018:
92 kcal Fedt: 4,03g | Prot.: 3,15g | Kulhyd.: 11,62g.   Morgenmad: بان كيك القمح الكامل. mere..

13 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
عافيه بس ممكن تنزلي ضريبه الشوفان 
08 feb 18 af medlem: waad feet
طريقه عمل خبز الشوفان 
08 feb 18 af medlem: waad feet
3ملاعق شوفان، 1 كاسه صغيره حليب سائل، 3حبات تمر، بكيج بودرنص ملعقه، قرفه، أنا عندي خليط من انواع من الدقيق وهي (ذر، شعير، دخن ) و كلها في الخلاط و تكون مثل خليط الكيك و اذا كانت ثقيله شويه نظيف عليها حليب، وبس بالعافيه اذا كانت القلايه تلصق منكم نظيف عليها زيت 
08 feb 18 af medlem: amfares649
وصفه روعه شكرا👌 
08 feb 18 af medlem: نووووووووفه
العفو 
09 feb 18 af medlem: amfares649
شكرا وفكرة التمر عجيبه🤤🤤🤤 
10 feb 18 af medlem: waad feet
🤤 
10 feb 18 af medlem: waad feet
العفو 
11 feb 18 af medlem: amfares649

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


amfares649's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.