Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2018
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 23,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2018:
|
746 kcal
|
Fedt: 30,72g | Prot.: 34,31g | Kulhyd.: 86,92g.
Morgenmad: Mamão, Ceifeiro Semente de Chia, Italac Leite Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Frokost: Laranjas, Nuggets de Frango, Carne de Panela, Cenouras, Quero Feijão Carioca, Beterrabas, Tio João Arroz Integral Cozido, Acelga. Snacks/Andet: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lilianmesk's Vægt Historie
|