Вот такой ужин был,ещё домашняя аджика за кадром,ооочень люблю мясо именно с острой аджикой🖤 350ккал
Vis Kost Kalender, 07 februar 2018:
|
1079 kcal
|
Fedt: 47,48g | Prot.: 55,92g | Kulhyd.: 115,63g.
Morgenmad: Финик, Банан, Овсянка Запаренная. Frokost: Жареное Яйцо без Жира, Семга Слабосоленая, Twoj Smak Сливочный Сыр Twoj Smak , Жменька Хлебцы Гречневые, Молокія Густой Йогурт 1.6 , Зеленый Лук, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Руккола. Aftensmad: Стейк из Говядины, Молокія Густой Йогурт 1.6 , Помидоры, Руккола, Шпинат, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Nuts, Банан. mere..
|
|
Kommentarer
какую часть мяса берете? не жесткое?
07 feb 18 af medlem: vlada_design
|
А фиг его знает,я просто увидела в магазине мясном,что оно без кусочка жира,и я его взяла)
Понимала что оно будет суховатым,так как без жира,и без масла,оно 100% будет суховатым,так вот,я сразу купила 1 киви,размяла его вилкой,в кашицу,обязательно выбирайте спелое киви,и обмазала им мясо (600г говядина),через 40 минут(можно и дольше держать) добавила соль,перец,чеснок,оставила ещё на 20 минут,при комнатной температуре,после соскребла чеснок,нарезала на не большие стейки,и на электрогриль)После прожарки,в фольгу на 10 минут,и можно употреблять 😋
Киви расщепляет мясо на волокна,и мясо становится мягким и сочным)Киви прекрасно подходит для жесткого мяса)
Вообще,почти всегда,шашлыки или стейки,мангал это или гриль,маринуем киви,правда чем само мясо мягче,тем меньше нужно держать в маринаде,это важно
07 feb 18 af medlem: Даришаа
|
Хочу себе гриль купить, можете посоветовать название и модель?
07 feb 18 af medlem: Mr.Gadget
|
у меня не дорогой гриль около 1300грн,довольная Rossell Hobs,год активно использую
07 feb 18 af medlem: glasse10
|
У меня дорогой гриль tefal opti gril, жарит вкусно, го уверена, что более дешевые модели точно так же справляются с этой функцией))
08 feb 18 af medlem: nastenkapl
|
Mr.Gadget У меня гриль за 1500,не помню фирму,не дома,глянуть не могу))но советую любой,не дорогой,со съемными пластинами,у меня они не снимаются,после жарки мяса,не удобно мыть)Почитайте отзывы в интернете,и выберите себе который понравится)
08 feb 18 af medlem: Даришаа
|
11 feb 18 af medlem: Mr.Gadget
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|