Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2018
|
42 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2018:
|
1151 kcal
|
Fedt: 53,84g | Prot.: 75,84g | Kulhyd.: 94,64g.
Morgenmad: Сыр Гауда, Яичница. Frokost: Соленые Огурцы с Укропом, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Andet: Домашенька Сметана 20%, Чернослив, Домашенька Творог 9%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. mere..
|
|
1207 kcal
|
Motion:
Rengøring - 20 minutter, Dans (Langsomme Trin) - 1 time, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 30 minutter, Hvile - 14 timer og 10 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anaslexia's Vægt Historie
|