Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2018
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2018:
|
1113 kcal
|
Fedt: 75,75g | Prot.: 83,13g | Kulhyd.: 24,72g.
Morgenmad: 安佳 安佳無鹽奶油, super coco 100% 冷壓椰子油, ucc UCC職人精選濾掛咖啡. Frokost: 茼蒿, 花椰菜, 蘿蔔糕, 高麗菜, 苦茶油, 雞肉, 鴨血. Aftensmad: 牡蠣, 好市多 豬五花火鍋片, 羊肉, 菠菜. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ilien0324's Vægt Historie
|