Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2018
|
89 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2018:
|
1736 kcal
|
Fedt: 85,84g | Prot.: 107,86g | Kulhyd.: 135,91g.
Morgenmad: Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Черный, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Помидоры, Курица Вареная, Перловка. Aftensmad: Курица Вареная, Капуста Тушеная. Snacks/Andet: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Мандарины, Фундук Фундук. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|