|
пока все ок
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2018:
|
896 kcal
|
Fedt: 38,78g | Prot.: 58,74g | Kulhyd.: 75,26g.
Frokost: Сыр Адыгейский, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Курага, Овсяная Каша на Воде. Aftensmad: Навашинский Хлеб Хлеб Карельский с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Куриные Грудки (Запеченые), Яичница. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tomayalta's Vægt Historie
|