Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2018
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2018:
|
1508 kcal
|
Fedt: 55,23g | Prot.: 63,52g | Kulhyd.: 195,82g.
Morgenmad: Изюм в Шоколаде, Поджаренный Белый Хлеб, Овсяное Печенье Домашнее, Чай с Лимоном и Сахаром, Ашан Вырезка Свиная, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Сахаром, Рот Фронт Конфета Москвичка. Frokost: Шоколад, Нуга, Кофе с Сахаром, Жареное Филе Свинины, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Свекла Вареная. Aftensmad: Окей Печенье Песочное с Джемом, Инко-Фуд Балык Палермо, Малиновое Варенье, Кофе с Сахаром, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. Snacks/Andet: Магнит Яблоко, Орех Пекан, Миндаль, Грецкие Орехи, Курага. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|