Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2018
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2018:
|
1394 kcal
|
Fedt: 71,98g | Prot.: 120,07g | Kulhyd.: 118,33g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, Азбука Вкуса Штрудель Вишневый, Азбука Вкуса Ролл с Говядиной и Острым Соусом. Frokost: Хлеб Черный, Булка Крекеры Ржаные, Азбука Вкуса Щупальца Кальмара в Масле. Aftensmad: Чай с Сахаром. Snacks/Andet: Диамед Бификроха Черника. mere..
|
|
1862 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|