|
вот никак не пойму 2 столовых ложки сухой овсянки это 100 кал?
Vis Kost Kalender, 08 februar 2018:
|
896 kcal
|
Fedt: 38,78g | Prot.: 58,74g | Kulhyd.: 75,26g.
Frokost: Сыр Адыгейский, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Курага, Овсяная Каша на Воде. Aftensmad: Навашинский Хлеб Хлеб Карельский с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Куриные Грудки (Запеченые), Яичница. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое. mere..
|
|
 Kommentarer
В 100 г сухой овсянки около 316 ккал, в столовой ложке примерно 25 г, значит в 2 столовых ложках 50 г и это 158 ккал
08 feb 18 af medlem: ksusha🐥eto
|
08 feb 18 af medlem: tomayalta
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tomayalta's Vægt Historie
|