|
Легкий ужин на 220 ккал Вообще,сегодня слабо по ккал,завтрак,обед,ужин (перекусы у меня вообще редкое явление)два стакана кофе с молоком и всего 748 ккал😞глазам своим не верю,испечь фондан что ли 😂😂скучаю по своей сладкой выпечке..😐💁🏻♀️
Vis Kost Kalender, 08 februar 2018:
|
1098 kcal
|
Fedt: 40,63g | Prot.: 68,77g | Kulhyd.: 113,47g.
Morgenmad: Молокія Молоко 2,5%, Bona Vita Мюсли Запечённые Малина. Frokost: Семга Слабосоленая, Батон, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Руккола. Aftensmad: Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Руккола, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andet: Шарон, Фанни Сырок Ванильный, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|