Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2018
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2018:
|
1473 kcal
|
Fedt: 49,15g | Prot.: 53,72g | Kulhyd.: 212,32g.
Morgenmad: Белый Хлеб, Омлет или Яичница, Грецкие Орехи, Рот Фронт Конфета Москвичка, Кофе с Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяное Печенье Домашнее. Frokost: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Чай с Сахаром, Нуга, Свекла Вареная, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Жареное Филе Свинины. Aftensmad: Кофе с Сахаром, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Snacks/Andet: Орехи Кешью, Курага, Миндаль, Мандарины. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|