Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2018
|
51,5 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2018:
|
1162 kcal
|
Fedt: 42,02g | Prot.: 91,66g | Kulhyd.: 106,67g.
Morgenmad: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, 365 Дней Молоко 1,5%, Магнит Банан, Кофе, Геркулес Монастырский. Frokost: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Сарепта Масло Горчичное, пицца. Aftensmad: для Всей Семьи Сметана 10%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Andet: Магнит Грейпфрут, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Danone Творог Мягкий 0%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
|
павлуша77's Vægt Historie
|