|
творог и кофе. Доброе утро!!!))
Vis Kost Kalender, 09 februar 2018:
|
1364 kcal
|
Fedt: 39,84g | Prot.: 97,03g | Kulhyd.: 160,32g.
Morgenmad: Сметана 20%, Творог 9%, Кофе с Сахаром. Frokost: Кофе с Сахаром, Зефир, Банан, Чай с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Aftensmad: Банан, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Сахаром, Зефир. Snacks/Andet: Вода. mere..
|
|
1920 kcal
|
Motion:
Vandre - 1 time, Massage - 30 minutter, Arbejde - 2 timer, Sex - 20 minutter, Se TV - 3 timer, Sove - 8 timer, Hvile - 7 timer og 10 minutter, Kontorarbejde - 2 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natella Kerri's Vægt Historie
|