Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2018
|
78 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2018:
|
1883 kcal
|
Fedt: 86,33g | Prot.: 90,54g | Kulhyd.: 190,87g.
Morgenmad: Хлебцы, Кофе с Молоком, Мандарины, Молочная Страна Творог 5%. Frokost: Щи, Пшенная Каша с Тыквой. Aftensmad: Чай, Молочный Мир Творог 5%, Коктейль из Клюквенного Сока (из Замороженного Концентрата, с Водой), Сушки, Сушка, Шпроты, Пшенная Каша с Тыквой. Snacks/Andet: Сыр Российский, Чай, Хлеб Черный, Шпроты, Банан. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|