Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2018
|
99,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2018:
|
895 kcal
|
Fedt: 34,17g | Prot.: 77,97g | Kulhyd.: 70,75g.
Morgenmad: Crepioca, Melão Amarelo. Frokost: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abobrinha Italiana, Quero Feijão Carioca , Pepino Japonês, Repolho. Aftensmad: Carne de Vaca Moída, Quero Feijão Carioca , Couve Manteiga Crua. Snacks/Andet: Farinha Aveia. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
debora.gomes38's Vægt Historie
|