Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2018
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2018:
|
2102 kcal
|
Fedt: 74,55g | Prot.: 162,40g | Kulhyd.: 195,49g.
Morgenmad: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Моцарелла, Житница Здоровья Хлеб Богатырский Гречишный, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Frokost: Картофель, Яйцо, Морковь, Томская Птицефабрика Фарш Куриный. Aftensmad: Vici Пицца с Ветчиной и Шампиньонами. Snacks/Andet: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, O'Zera Шоколад 97,7%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
glyckodin's Vægt Historie
|