Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2018
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2018:
|
1089 kcal
|
Fedt: 32,81g | Prot.: 140,99g | Kulhyd.: 55,94g.
Morgenmad: Хлеб Черный, Яйцо-Пашот, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Syntrax Протеин Nectar. Frokost: Зеленый Листовой Салат, Куриная Котлета с Творогом. Aftensmad: Сваля Творог Зернистый с Клубникой. Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Котлета с Творогом, Syntrax Протеин Nectar. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|