Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2018
|
80,7 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2018:
|
3697 kcal
|
Motion:
Læsning - 10 timer, Sidde - 5 timer, Husarbejde - 3 timer og 20 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 20 minutter, Sove - 4 timer og 20 minutter. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Sieht toll aus 😄einen schönen Abend🙋
10 feb 18 af medlem: emmra
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
wuschel_75's Vægt Historie
|