Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2018
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2018:
|
1051 kcal
|
Fedt: 77,74g | Prot.: 65,59g | Kulhyd.: 23,13g.
Morgenmad: Avocado, Torku Kavurma, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Egg Omelet or Scrambled Egg, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Gürsüt Lor Peyniri, Coconut Oil, Parsley. Snacks/Andet: Myprotein Impact Whey Protein, Migros Yarım Yağlı Süt. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|