|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2018:
|
1722 kcal
|
Fedt: 62,72g | Prot.: 123,83g | Kulhyd.: 170,45g.
Morgenmad: Сыр Российский, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Frokost: Кофе с Молоком, Сушка, Курица Вареная, Пшенная Каша с Тыквой, Щи с Курицей. Aftensmad: Сыр Российский, Чай, Савушкин Молоко 1,5%, Морковь на Пару, Цветная Капуста, Брокколи на Пару, Желудки Куриные, Овсяные Хлопья, Омлет или Яичница. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
|
 Kommentarer
10 feb 18 af medlem: lpavlova.9050
|
это овсяноблин(часть) сверху сыр, пупки куриные тушенные в мультиварке и овощи отварные.
10 feb 18 af medlem: Hopeanik
|
А подскажите пожалуйста рецепт овсяноблина
12 feb 18 af medlem: nata 103
|
nata 103, овсянка 20 г+1 яйцо+1 белое яйца,немного молока,соль,перемешиваете и на сухую сковороду
14 feb 18 af medlem: Hopeanik
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|