Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2018
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 39,4 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2018:
|
781 kcal
|
Fedt: 20,75g | Prot.: 47,76g | Kulhyd.: 105,16g.
Frokost: Растительное Масло, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные, Куриное Филе, Яблоко Зеленое, Кефир (Обезжиренный), Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный). mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|