Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2018
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 27,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2018:
|
1618 kcal
|
Fedt: 78,12g | Prot.: 58,19g | Kulhyd.: 173,23g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen, Butter, Korn Mühle Körnerbrötchen. Frokost: Olivenöl, McCain Golden Longs, Paniertes Schnitzel. Aftensmad: Trockene oder Harte Salami, Frischkäse, Butter, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Kochschinken, Körnerbrot. Snacks/Andet: Sarotti Eszet Schnitten, Trauben, Banane, Papaya. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|