Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2018
|
102,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 45,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2018:
|
651 kcal
|
Fedt: 48,00g | Prot.: 30,00g | Kulhyd.: 24,20g.
Aftensmad: Wilhelm Brandenburg Mini-Schinkenknacker. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|