Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2018
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73 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 februar 2018:
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1911 kcal
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Fedt: 51,93g | Prot.: 226,18g | Kulhyd.: 131,17g.
Morgenmad: Nueces, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Queso Feta, Isopure Proteina , Banana, MIEL PURA, Yema de Huevo Cocida, Avena Instantánea, Natufarma Omega 3. Frokost: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Aftensmad: Clara de Huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Yamani. Snacks/Andet: Bimbo Pan Arabe, La Serenísima Queso Port Salut Light, Isopure Proteina . mere..
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stabil vægt
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Daniel.8000's Vægt Historie
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