Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2018
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2018:
|
857 kcal
|
Fedt: 32,13g | Prot.: 51,80g | Kulhyd.: 94,91g.
Morgenmad: السبانخ المطبوخة (الطازجة), خبز مسطح (عربي) كامل القمح, لبنة. Frokost: اكتيفيا لبن, رجل الدجاج, كبسه. Snacks/Andet: سلطة الخضر المختلطة, البرتقال. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
emasenesweet's Vægt Historie
|