Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2018
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2018:
|
1030 kcal
|
Fedt: 78,55g | Prot.: 57,60g | Kulhyd.: 34,22g.
Frokost: 防彈咖啡, 煮熟的菠菜（新鮮）, 豆角, 炒紅蘿蔔, 拿坡里 炸雞腿. Aftensmad: 臭豆腐, 豬血. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lillian556605's Vægt Historie
|