Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2018
|
52,6 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2018:
|
1132 kcal
|
Fedt: 47,51g | Prot.: 42,33g | Kulhyd.: 142,81g.
Morgenmad: Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Брынза, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Рахат Лукум, Имбирный Чай, Хлеб Черный. Snacks/Andet: Сало, Банан, Syntrax Протеин Nectar. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|