Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2018
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2018:
|
1461 kcal
|
Fedt: 53,05g | Prot.: 80,49g | Kulhyd.: 175,70g.
Morgenmad: Сыр Адыгейский, Финик, Клементины. Frokost: Яблоко, Котлета Говяжья, Хлебодар Хлеб Урожайный. Aftensmad: Финик, Сыр Российский, Котлета Говяжья. Snacks/Andet: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Яблоко, Банан. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|