|
Салатик на ночь - 350ккал.
Vis Kost Kalender, 12 februar 2018:
|
1611 kcal
|
Fedt: 64,90g | Prot.: 102,68g | Kulhyd.: 153,99g.
Morgenmad: Чай, Три Правила Творожная Запеканка, Healthy Food Сэндвич с Индейкой. Frokost: Три Правила Курица Карри с Рисом и Кумином, Суп Овощной, Суп Овощной, Рис Вареный. Aftensmad: Курица Вареная, Пятерочка Лук Репчатый, Iposea Вяленые Томаты, Сыр Фета, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Andet: Капучино. mere..
|
|
 Kommentarer
12 feb 18 af medlem: urvin81
|
12 feb 18 af medlem: commondaria
|
А как вы в самодельном салате калорийность высчитываете? Подскажите пожалуйста! )
12 feb 18 af medlem: londinium
|
Можно посчитать каждый ингредиент по отдельности, можно в книгу рецептов занести и получится самодельный готовый салат ))))
12 feb 18 af medlem: Olga_Nsk
|
12 feb 18 af medlem: stysha83
|
londinium, считаю все отдельно )))
12 feb 18 af medlem: 1408-Elena
|
stysha83, там вяленые томаты, курица, руккола, салат, лук. Но лук лишний ☹️
12 feb 18 af medlem: 1408-Elena
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
1408-Elena's Vægt Historie
|