Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2018
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68,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 februar 2018:
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1260 kcal
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Fedt: 44,41g | Prot.: 57,98g | Kulhyd.: 159,63g.
Morgenmad: Leche Entera, Azúcar, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Lala Queso Tipo Americano, Jamón de Pavo, Tía Rosa Cuernitos. Frokost: Calabacitas, Frijoles Cocidos, Bistec de Res, Tortillas de Maíz. Aftensmad: Tía Rosa Conchas, Knorr Sopa de Fideos. mere..
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Tager 5,6 kg om Ugen
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