Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2018
|
76 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2018:
|
964 kcal
|
Fedt: 76,42g | Prot.: 43,90g | Kulhyd.: 29,46g.
Morgenmad: 康帝 亞麻仁油, ucc UCC職人精選濾掛咖啡, super coco 100% 冷壓椰子油, 安佳 安佳無鹽奶油. Aftensmad: 黑糖饅頭, 牛油果, DR.DIARY醫生健康日記 鵝油辣椒, 牛排, Costco 蘿蔓心. Snacks/Andet: 慕夏 85% 迦納黑巧克力片 巧克力, 瑞士芝士, 雜錦堅果. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ilien0324's Vægt Historie
|