Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2018
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2018:
|
1486 kcal
|
Fedt: 63,12g | Prot.: 76,28g | Kulhyd.: 180,04g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Сыробогатов Сыр Плавленый Сладкий Шоколадный, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Овсяноблин. Frokost: ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Морковью, Filippo Berio Sun Dried Tomato Pesto, Vici Мидии Копченые в Масле, Sen Soy Фунчоза Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником, Избенка Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный. Snacks/Andet: Кофе с Сахаром, Варенье из Смородины, Сырники Домашние, Фундук, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Nordic Овсяные Хлопья, Ананас, Клубника, Магнит Банан, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zhmakina89's Vægt Historie
|