Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2018
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2018:
|
1207 kcal
|
Fedt: 52,47g | Prot.: 89,87g | Kulhyd.: 92,84g.
Morgenmad: Азбука Вкуса Фритатта с Овощами. Frokost: Вареное Яйцо, Гуляш из Говядины, Гречка Вареная. Aftensmad: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Сушенная Папайя, Лазовский Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Орехи Кешью, Чернослив, Миндаль, Турбослим Батончик Белковый, Новогрудские Дары Сыр Монтерей Элитный 45%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerinka_trufel's Vægt Historie
|