Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2018
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2018:
|
975 kcal
|
Fedt: 34,82g | Prot.: 46,42g | Kulhyd.: 118,87g.
Morgenmad: Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Мёд, Блины, Чай. Aftensmad: Блины, Блины с Творогом, Чай, Чай. Snacks/Andet: Вода. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|